Herzlich willkommen
Mein Name ist Bärbel Daniels. Als ganzheitliche Gesundheits- und Ernährungsberaterin begleite ich Sie auf Ihrem Weg zu einer bewussten und individuell abgestimmten Ernährung, die Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden in den Mittelpunkt stellt.
Was bedeutet „ganzheitlich“?
Ganzheitlich bedeutet, den Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele zu betrachten. Dabei werden alle Aspekte berücksichtigt, die das Leben, die Gesundheit und den Alltag beeinflussen.
Nur durch eine gezielte und nachhaltige Ernährungsumstellung, kombiniert mit passenden Maßnahmen, lassen sich Gesundheit und Wohlbefinden langfristig erhalten oder wiederherstellen.
Wie kann ich Ihnen helfen?
Gerne stehe ich Ihnen zur Seite, um Ihre Ernährungsgewohnheiten zu optimieren und Ihr Wohlbefinden zu steigern.
Individuelle Ernährungspläne
Gemeinsam entwickeln wir maßgeschneiderte Ernährungspläne, die zu Ihren Zielen und Ihrem Lebensstil passen.
Gesundheitscoaching
Ich biete persönliches Coaching, um Ihnen bei der Umsetzung gesunder Ernährungsgewohnheiten zu helfen und Ihre Ziele zu erreichen.
Ernährungsanalyse
Durch eine detaillierte Ernährungsanalyse unterstütze ich Sie dabei, die Qualität Ihrer Ernährung zu verbessern.
Gewichtsmanagement
Gemeinsam erarbeiten wir Strategien, um ein gesundes Gewicht zu erreichen und langfristig zu halten.
Ernährungsbildung
Ich biete Schulungen und Workshops, um das Verständnis für gesunde Ernährung zu fördern und informiertere Entscheidungen zu treffen.
Lebensmittelbewertung
Ich unterstütze Sie dabei, die Nährstoffe und den Gesundheitswert von Lebensmitteln besser zu verstehen, um fundierte Entscheidungen zu treffen.